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기지개쭈욱

1. 계획을 짜라


이것은 피드백을 주기 전에 생각을 정리하고,

확실한 예를 들면서 전달해야 하며,

해답을 마음속에 생각하고 있으라는 뜻이다.

2. 명확하게 하라


이것은 실제로 무슨 일이 발생했는지 파악하고,

상대방이 여러분의 의도를 추측할 필요가 없도록

명확하게 이해할 수 있는 예를 들라는 것이다.

3. 행동에 집중하라


효과적인 피드백을 하려면 상대방의 성격이나 태도, 직책 등을 왈가왈부해서는 안된다.

눈에 보이거나 평가될 수 있는 특정 행동에 초점을 맞추어야 한다.

4. 시간과 공간을 배려하라


이것은 피드백이 얼마나 신속히,

그리고 어떤 장소에서 전달되느냐를 말한다.

스트레스를 덜 받을 만한 상황에서 전달되어야 한다.

절대 다른 사람들 앞에서 교정적 피드백을 주어서는 안된다.

5. 균형을 유지하라


이것은 지지적 피드백과 교정적 피드백 사이의 균형을 말한다.


6. 침착하게 하라


피드백을 줄때 감정적이 되거나 과잉 반응을 해서는 안된다.

피드백을 객관적으로 침착하게 하는 것은 결코 쉽지 않다.

그래서 더 중요하다.

이때 지금 이곳에서 생긴 일에 대해서만 피드백해야지,

옛날 일까지 끄집어내서 따지고 들면 안된다.

7. 효과적인 기술을 사용하라


이런 기술들에는 요점 말하기, 눈 마주치기,

중요한 한 가지 문제에만 집중하기 등이 있다.

8. 효과적인 스타일을 사용하라


피드백을 전달할 때 자신에게 맞는 방식으로 접근하는 것을 말한다.

여기에는 상대방이 요청하지 않으면 먼저 충고하지 않는 것도 포함된다.

9. 느낌을 표현하라


자신의 느낌을 표현하는 것이 익숙하지 않은 사람들에게는 이 항목이 다소 어렵다.

느낌은 피드백 메시지와 같이 전달될 때 더욱 강력해지고 영향력도 커진다.

10. 경청하라

이것은 상대방으로 하여금 자신의 의견을 표현하게 하고,

그 사람의 의견을 잘 듣는 것을 말한다.

경청을 잘 하는 사람은 상대방이 중요한 의견을 말할 수 있도록 열린 질문을 던지는 데도 능하다.

성공적인 10가지 피드백 요령

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열고닫기 편리한 슬라이딩 지퍼팩입니다~ㅋ | 기본에 슬라이딩 지퍼팩 예전에 홈쇼핑에서 특가로 나와서 사서 써 봤었는데 좋았던 기억이 나서 요걸 또 선택했네요~ㅎㅎ

먼저~기본에 슬라이딩 지퍼팩의 장점을 먼저 말씀 드리자면~~

**지퍼형식으로 열고 닫을 수 있어 편리하다.
**날짜와 내용물이 무엇인지 기록할수 있는 메모란이 있다.
**썰어놓은 야채나 반찬거리를 신선하게 보관할 수 있다.
**스탠드형으로 세워서 보관할 수 있다.
**아이들 장난감 등 여러가지를 수납하여 보관하기 좋다.
**냉장, 냉동 둘다 수납가능하다.
**비닐이 튼튼하다.

그리고 이제 단점을 말해보자면..ㅡ.ㅡ;;

**지퍼가 쓰다보면 지퍼손잡이가 빠질때가 있다.
(이건 다시 잘 끼워주면 잘 끼워지네요^^;)
**지퍼로 잠금을 했는데 벌어질때가 있다.
(매번은 아니구 아주 가끔 한번씩 나오는데 이건 다시 왔다갔다 해주다보면 다시 잠금이 되더라구요..)

요 두가지를 빼고는 특별히 불편한점은 쓰면서 못 느꼈어요~

소형, 중형, 대형, 특대형 이렇게 사이즈별로 있는데..
제일 많이 썼던 사이즈는 소형, 중형,대형까지 였어요..
특대형은 생각보다 사이즈가 커서 많이 쓸일이 없더라구요^^;

소형은 특히나 저희 아이들이 장난감 넣는다구 가져가서 금방 동이 났다는..ㅡ.ㅡ;;;

저희집 냉장고 공간이 좀 작은편이라..김치냉장고도 없던 그 시절에는
요 지퍼팩에 김장김치를 넣어서 냉장고 아래칸에 보관했었는데..
시간이 지나면서 김치가 익어가면서 팽창해서인지 물기가 밖으로 새어 나오더라구요..
그래서 비닐봉지로 한번더 넣어서 보관했어요~그러다 시간이 더 지나면 또 새어나오기 때문에..
지금은 박스에 위생비닐깔구 거기에 넣어 보관중이에요~ㅋ
(아!!참고로 이때 보관했던 김장김치가 맛난 묵은지로 변신해서 맛난
김치찌개두 끓여 먹었었어요~ㅋ)

물종류를 담아 오래 보관하시는건 좀 비추해요..
김치는 금방 먹을실거라면 냉장고 오염 방지를 하고 그 안에 넣어 보관하셨다가 드시길 권장해요~^^;
(냉장고 바닥을 몇번이나 닦았는지 몰라요 .ㅡ.ㅡ;;)

물종류는 냉동으로 얼려본적은 없지만 육수를 세워서 얼릴수 있으니까 괜찮지 않을까 싶어요~

기본에 슬라이딩 지퍼백은 재활용하지는 않구 그냥 한번 쓴건 그냥 버리고 썼지만 좀 깨끗한건 음식물 넣어 버리는 용도로 한번더 쓰고
버렸어요~지퍼형식이라 음식물 담을때두 편했어요~ㅋ
(한번쓰고 버리기 아까우신분들은 이렇게 한번더 재활용 하시구 버리시는것두 좋은건 같습니다~^^)


밑면이 있는 스탠딩 디자인♡ 사용하기 편리한 지퍼백♡ | ✅ 로켓와우 배송

로켓와우는 새벽 일찍 오셔서 물건 가져다 주시더라구요~
완전 빠르게 물건 잘 받았습니다!

소형, 중형, 대형, 특대형 사이즈로 한 세트로 되어있어요
표지도 귀엽고 열고 닫기 편해요
재질도 짱짱하고 세울 수 있는 스탠딩이고 날짜랑 메모도 할 수 있어 편리하고 좋아요♡
냉동 냉장실 둘다 사용 할 수 있어요
중형 대형 특대형 사이즈 정말 커서 뭐가 많이 들어가요~

원재료명 : LDPE(저밀도 폴리에틸렌)
LLDPE(선상저밀도 폴리에틸렌)
내열온도 : 100도
내냉온도 : -20도

소형 20매 가로 16.5cm 세로 10cm
깐마늘, 쓰다만 야채 넣기 좋아요
정말 작은 사이즈로 영유아들 과자 담을때 좋은거 같아요
젤리나 사탕 담기 좋은 사이즈에요 ㅎㅎ
면봉, 화장품 샘플이나 악사세리 작은것들 담기 편해요

중형 20매 가로21cm 세로 16cm
티, 커피, 야채, 과일 담기 좋아요ㅎㅎ
은근 많이 들어가요~
남은 식빵 보관하기도 편해요
손수건 넣어도 좋을거 같아요

대형 15매 가로 27cm 세로 25cm
야채, 과일, 소세지, 고기 담기 좋은 사이즈에요
놀러갈때 옷 넣어도 좋은 사이즈이고
320미리 빨때 있는 음료수컵 2개 들어가는 사이즈에요
높이도 높아서 빨대 넣어도 잠겨서 좋아요!!

특대형 12매 가로 33cm 세로 32cm
정말 큰 사이즈여서 모든걸 다 넣을 수 있어요!!
모든 음식은 물론 생활용품도 다 들어가요
여벌 옷 넣기도 좋고 수건 넣기도 좋아요~
보온병 600ml 사이즈 넣어도 위에가 많이 남아요~
특대형 사이즈 정말 큽니다!

사용하기 정말 편리하고 사이즈별로 있어서 너무 좋아요
추천추천!!


다양한 크기와 스탠딩 구조가 매력적인 지퍼백! | 우선 지퍼백 크기가 다양해서 좋습니다.

요즘 위생에 신경쓸 일이 많아서 그런지 지퍼백 사용량이 늘었는데 한번에 다양한 크기가 오니 골라쓰기 편해요ㅎㅎ

주로 반찬할 나물들 소분해서 얼리는 용도나 작은 여행용 키트 미리 만들기, 목도리나 스카프 한 번에 정리해서 보관하는 용으로 사용했습니다.

장점을 이야기 하자면
– 지퍼백 진공이 잘 된다. (반찬 보관 때 아주 만족했어요)
– 밑 부분이 펼쳐지는 고정되는 스탠딩 구조라 내부용량도 훨씬 크고 물건을 넣고 보관하기가 좀 더 수월하다.
– 앞부분에 네임펜으로 날짜나 세부사항을 기록할 수 있는 칸이 따로 있다. (음식 보관할 때 날짜 적으면 잘 보여서 좋습니다.)

단점은
– 지퍼백의 양 끝 부분이 마감처리가 되어있어 지퍼백의 크기보다 좁아진 입구 때문에 넣을 때 불편하다.
– 지퍼백 양 끝 부분이 살짝 까끌해서 자칫 피부가 여린 아가나 사람들은 조심해야 할 듯 하다.

사용해보니 이런 점들이 눈에 보입니다ㅎㅎ

모두 위생 잘 챙기고 좋은 면역력 갖게 되길 바랍니다! <br><br><br>가격 변동이 있을 수 있는 점 양해 부탁드리겠습니다.<br>이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.</div>
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